CrossFit WOD Ideas - Workout of the day

  •   Open Workout 11.1    MEN - includes Masters Men up to 54 years old​ Complete as many rounds and reps as possible in 10 minutes of:​ 30 Double-unders​ 15 Power snatches (75lbs / 35kg)  WOMEN - includes Masters Women up to 54 years old​ Complete as ... View Post

Categories

Latest Articles